經(jīng)期身體為什么虛弱 - 問答頻道

經(jīng)期身體為什么虛弱

女，24歲 2020-01-16 13:11

病情描述:

每次一來月經(jīng)就會感覺很虛弱，經(jīng)期身體為什么虛弱？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉海元主任醫(yī)師北京協(xié)和醫(yī)院 2020-01-16 14:05

女性在月經(jīng)期間感到虛弱，通常是由于雌激素水平低所導(dǎo)致的。此時應(yīng)當(dāng)注意多休息，不可以強(qiáng)迫自己運(yùn)動，睡得好能很快恢復(fù)體力，也能夠緩解經(jīng)期不適，如頭痛、腰酸等癥狀。月經(jīng)期也可以多做溫和的運(yùn)動，如散步或慢跑，能夠緩解虛弱造成的嗜睡癥狀。同時也要注意避免情緒波動，因為有些女性容易因經(jīng)期而煩躁不安。
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何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院 2020-01-16 13:59

女性在月經(jīng)期間部分人群會覺得虛弱，一般是氣血不足的表現(xiàn)。人體沒有氣機(jī)的運(yùn)轉(zhuǎn)和正氣的支撐，特別容易感到虛弱。通常與臟腑、脾臟有關(guān)。脾是后天之本、氣血生化之源。脾虛時就會有中氣郁結(jié)的感覺，小腹有下墜感。若腎氣不足，會出現(xiàn)怕冷的感覺，腰酸、腰冷、腹脹的感覺。歸根結(jié)底是脾腎陽虛、氣虛的體現(xiàn)。

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