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          頸椎病游泳什么泳式好
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我有頸椎病，看電視說可以游泳緩解，頸椎病游泳什么泳式好？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              孫淑建
              副主任醫(yī)師
              馬鞍山市人民醫(yī)院
              2020-01-12 13:04
            
          
            
          
              在各種游泳姿勢中，前進(jìn)的動力大部分由上肢運(yùn)動提供，尤其是在自由泳和仰泳中，雙臂交替在水中和空中劃船，水轉(zhuǎn)對脊柱發(fā)揮一定的按摩作用，肌肉松弛和收縮非常有規(guī)律地交替進(jìn)行。平時要注意不要盲目在水中游泳，因為在疾病急性發(fā)作時，游泳只會導(dǎo)致神經(jīng)緊張，在恢復(fù)期可以游泳鍛煉，但發(fā)病時不要游泳。
            
          
          
          
        
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              王志偉
              副主任醫(yī)師
              第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院
              2020-01-12 12:50
            
          
            
          
              游泳是可以治療頸椎病的，也可以緩解，頸椎病的一些癥狀，在游泳的時候最好建議大家，選擇蛙泳，蛙泳可以練習(xí)抬頭的方式，鍛煉自己的頸椎病，可以更好的發(fā)揮一定的效果，所以在平時可以移動到頸椎的關(guān)節(jié)部位。蛙泳雖然可以很好的緩解，在下水前一定要放松，在下水前要做好熱身運(yùn)動，以免在水中抽筋。
            
          
          
          
        
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            經(jīng)常按壓顴骨的害處
            
        
                
        經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對稱，主要是由于按壓的時候用力不均衡所致。如果按壓時不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            橈骨下端骨折多久能好
            
        
                
        橈骨下端骨折嚴(yán)重程度不同，患者體質(zhì)不同，恢復(fù)時間也不同。兒童患者恢復(fù)時間較快，一般1~1.5個月可愈合，年齡較大在3個月左右可恢復(fù)。對于骨折較嚴(yán)重，或身體有基礎(chǔ)疾病，可能需更長時間。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        橈骨骨折根據(jù)情況需要打石膏固定，也可能要做手術(shù)治療會留下手術(shù)瘢痕，對外在美觀產(chǎn)生影響。橈骨骨折往往引起比較明顯疼痛感，使患者產(chǎn)生心理障礙，導(dǎo)致煩躁及焦慮等不良情緒。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        軟骨肉瘤有可能轉(zhuǎn)移。惡性程度較低軟骨肉瘤轉(zhuǎn)移率相對低，仍然有轉(zhuǎn)移可能性。惡性程度高的軟骨肉瘤易發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        軟骨肉瘤誘發(fā)因素之一是感染因素，比如經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)或受到某些病毒感染。精神因素也會加大軟骨肉瘤發(fā)病率，還有一部分軟骨肉瘤可能和遺傳因素有關(guān)系。