感冒的時(shí)候，也是
抵抗力低下，身體虛弱的時(shí)候。這時(shí)喝雞湯可以補(bǔ)充能量，雞湯含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)。煮雞湯時(shí)母雞肉質(zhì)中含有豐富的
蛋白質(zhì)成分，煮雞湯時(shí)加入適量棗和枸杞可以增加湯的營(yíng)養(yǎng)。蘿卜紫菜湯可適度飲用，蘿卜具有祛痰潤(rùn)肺的作用。紫菜具有提高細(xì)胞免疫和體液免疫的功能，肺熱痰多，對(duì)慢性
支氣管炎有良好的治療效果。平時(shí)多注意保暖，避免換季出現(xiàn)感冒。
