痔瘡發(fā)作可以做解除
肛門運(yùn)動(dòng),俗話說,生命在于運(yùn)動(dòng),比生命更在于運(yùn)動(dòng)。痔瘡發(fā)作時(shí),建議患者盡量不要長(zhǎng)時(shí)間坐立,適當(dāng)做提肛運(yùn)動(dòng),可改善局部血液循環(huán),增強(qiáng)肛門括約肌、提肛肌等
肌肉群的收縮和松弛,從而迅速緩解疼痛和加速痔瘡的恢復(fù)。提肛的具體方法是:坐著或躺著時(shí),有意識(shí)地夾住雙腿,提肛5秒左右,然后放松,每天做50-100次。