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          為什么沒睡著也打呼嚕
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        有的時候我沒睡覺也會出現(xiàn)打呼嚕的情況，為什么沒睡著也打呼嚕？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              姚俊
              主任醫(yī)師
              廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
              2020-02-02 20:13
            
          
            
          
              沒睡著也打呼嚕可能是呼吸系統(tǒng)的疾病引起的，如果發(fā)生鼻炎或者咽喉炎的疾病容易引起打呼嚕，要及時的服用消炎抗感染的藥物來進(jìn)行治療。平時要保持一個正確的坐姿，注意保持呼吸通暢減少打呼嚕的情況，也不能做過多的體力活會容易引起打呼嚕。
            
          
          
          
        
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              姚選武
              副主任醫(yī)師
              馬鞍山市人民醫(yī)院
              2020-02-02 20:03
            
          
            
          
              沒睡著出現(xiàn)打呼嚕可能是由于身體肥胖或者鼻甲肥大的原因引起的，扁桃體發(fā)生疾病的時候也會出現(xiàn)打呼嚕的情況。盡量保持身心通暢，每天可以少量的運(yùn)動一下，能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)促進(jìn)新陳代謝，減少打呼嚕的情況，晚上睡覺要選擇高低適合的枕頭。
            
          
          
          
        
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