這種狀態(tài)可能是
抑郁癥導(dǎo)致的,需要通過藥物和日常護(hù)理來改善。
抑郁癥會(huì)出現(xiàn)心情不佳、狀態(tài)不好、食欲不佳、經(jīng)常
失眠、悲觀消極的狀態(tài)。建議多做一些運(yùn)動(dòng),多跟朋友溝通,找一些自己之前感興趣的事情去做,減少自身的壓力。在此期間不要讓自己有過大的壓力,要積極樂觀地面對(duì)生活。如果病情嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸馬普替林片、鹽酸氯米帕明片、鹽酸阿米替林片等藥物。