高血壓怎么有效預(yù)防 - 問答頻道

<cite id="eeaip"></cite>

高血壓怎么有效預(yù)防

男，40歲 2020-04-07 13:24

病情描述:

父親患有高血壓，擔(dān)心我也會(huì)得病，高血壓怎么有效預(yù)防？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

劉穎副主任醫(yī)師本溪市中心醫(yī)院 2020-04-07 14:23

高血壓一旦患病，就會(huì)影響患者的日常工作及生活，并且此病基本無法治愈。預(yù)防此病可有以下幾點(diǎn)：1.養(yǎng)成較好生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間或者過度的精神緊張；2.降低生活以及工作壓力，晚上早點(diǎn)睡；同時(shí)還要多鍛煉，加強(qiáng)機(jī)體抵抗力，降低心、腦、腎負(fù)荷，能很好的預(yù)防此?。?.飲食清淡，不吃高鈉低鉀食物，降低食鹽攝入量，從而降低心臟負(fù)荷。
去掛號(hào)

楊慶璽副主任醫(yī)師山東省泰山醫(yī)院 2020-04-07 14:12

想要很好的預(yù)防此病，首先在飲食方面，應(yīng)吃低鹽低脂的食品，多吃新鮮果蔬，蔬菜應(yīng)多吃芹菜、西蘭花、茄子、胡蘿卜等，水果應(yīng)多吃柚子、獼猴桃、香蕉等。忌食高鹽高脂肪食品，如動(dòng)物內(nèi)臟。其次還應(yīng)多運(yùn)動(dòng)，才能降低體重，心情和睡眠也要保證良好，晚上早點(diǎn)休息，戒煙酒，定期測(cè)量血壓。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

肺源性心臟病診斷標(biāo)準(zhǔn)

肺源性心臟病主要是通過胸廓運(yùn)動(dòng)障礙性、肺血管疾病等進(jìn)行診斷，一般臨床表現(xiàn)包括主要包括代償期和失代償期。以及通過x線檢查、超聲心動(dòng)圖檢查、血?dú)夥治鲆约把簷z查來明確診斷，同時(shí)肺心病的診斷還要與冠心病、原發(fā)性心肌病進(jìn)行鑒別。

2019-12-23 64935次瀏覽

肺源性心臟病的癥狀

肺源性心臟病是由支氣管肺組織發(fā)生病變引起的一種疾病，而且這個(gè)疾病會(huì)分為急性和慢性疾病，一旦患病會(huì)出現(xiàn)血尿的情況，對(duì)于身體比較虛弱的患者，胸前疼痛會(huì)加重，發(fā)生頭暈惡心、嘔吐氣短。其次就是肺源性心臟病很容易發(fā)生血栓，手臂四肢變得麻木。

2019-12-23 53945次瀏覽

肺源性心臟病能治好嗎

心臟病的種類有很多，肺源性心臟病是其中一種，是老年人很容易出現(xiàn)的疾病之一，只要治療方法正確一般是可以被治愈的，但每一個(gè)人的情況不同，還是需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判定，積極治療可以達(dá)到更好的效果。

2020-03-05 50975次瀏覽

肺源性心臟病可以治愈嗎

肺源性心臟病無法治愈。急性肺源性心臟病去除誘因后，心臟會(huì)得到恢復(fù)，但不能完全治愈。慢性肺源性心臟病病情不可逆，不能治愈。

2020-07-10 51526次瀏覽

缺血性心肌病的預(yù)防

缺血性心肌病現(xiàn)在病發(fā)率是非常高的，所以就要學(xué)會(huì)預(yù)防，想要成功預(yù)防就要提高自我保健意識(shí)，在生活當(dāng)中更是要避免或改變不良的習(xí)慣，同時(shí)也要戒煙、其次就是注意合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，而且要根據(jù)自身病情，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣才可以讓病情恢復(fù)更快一些。

2019-12-18 59275次瀏覽

熱門醫(yī)生