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        博禾醫(yī)生官網(wǎng)

        權(quán)威問(wèn)答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        吃什么能保護(hù)眼睛視力
        病情描述:
        我害怕看電腦的時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致視力下降,感覺(jué)有些食物可以保護(hù)眼睛,吃什么能保護(hù)眼睛視力?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2020-04-05 20:30
          含有豐富維生素C的水果對(duì)于保護(hù)視力有很好的幫助,比如圣女果、橘子等,這兩種水果具有抗氧化的功效,可以起到養(yǎng)護(hù)眼睛的作用,同時(shí)能夠吃藍(lán)莓來(lái)防止視力出現(xiàn)惡化,而且有很好的抗氧化作用。另外,按時(shí)就餐和保持飲食多樣化也能夠很好的保護(hù)視力,生活飲食方面要防止挑食或偏食。
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