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          女性睡眠不好是腎虛嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        每天晚上都會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，有的時(shí)候整夜都睡不著，特別痛苦，我懷疑自己腎虛了。女性睡眠不好是腎虛嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              吳光秀
              副主任醫(yī)師
              重慶市涪陵中心醫(yī)院
              2020-04-29 17:18
            
          
            
          
              女性在晚上失眠導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差有可能與腎虛有關(guān)，因?yàn)榕阅I虛的典型表現(xiàn)之一就是失眠。而且女性在腎虛之后還會(huì)出現(xiàn)腰痛、背痛的癥狀，特別是白天工作一天后，腰酸背痛的癥狀非常明顯。除此之外，女性腎虛后還會(huì)導(dǎo)致面色看起來十分暗黃，缺乏血色。
            
          
          
          
        
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              任冬梅
              副主任醫(yī)師
              解放軍960醫(yī)院
              2020-04-29 17:04
            
          
            
          
              女性睡眠不好有可能是腎虛，因?yàn)榕四I虛的一大癥狀就是失眠。除此之外，女人腎虛后還會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，尤其長時(shí)間體力勞動(dòng)之后，腰酸背痛的癥狀十分明顯，還容易出現(xiàn)腰肌勞損的問題。而且女人腎虛后面色也會(huì)變得比較蒼白，就如同貧血一般。
            
          
          
          
        
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            怎樣度過更年期
            
        
                
        45至55歲是女性更年期,更年期開始后月經(jīng)變得不規(guī)律，脾氣也開始暴力。在更年期婦女中，由于卵巢功能的逐漸下降和體內(nèi)雌激素水平的降低，生殖器癌的發(fā)病率增加。此時(shí)，有必要加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，并盡可能多地食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如植物蛋白，有必要的情況下可以通過藥物治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            女性更年期癥狀
            
        
                
        女性進(jìn)入了更年期，生理和心理都會(huì)出現(xiàn)不同程度的改變，容易出現(xiàn)尿頻尿急以及心理情緒不穩(wěn)定的情況。而且月經(jīng)會(huì)打破周期變得紊亂，另外也容易出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象。因此，當(dāng)女性朋友到了更年期以后，需要及時(shí)放松，多進(jìn)行鍛煉，調(diào)節(jié)心情。才能夠更好地度過更年期，減少更年期帶給身體以及心理的落差。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            女性更年期出汗、潮熱，吃什么好？這12種食物別放過
            
        
                
        更年期易使女性出現(xiàn)多汗、潮熱、易怒等狀況，給女性的身體健康帶來了嚴(yán)重的影響。女性朋友在這一時(shí)期一定要做好飲食保養(yǎng)。那更年期吃什么好呢？
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            更年期問題掛什么科
            
        
                
        更年期問題主要是因卵巢分泌能力下降所引起，可選擇內(nèi)分泌科和婦科、男科治療，在經(jīng)過確診之后能夠獲得針對(duì)性的治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            女性更年期吃啥藥最快
            
        
                
        更年期女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇服用利維愛、芬嗎通等藥物進(jìn)行激素替代治療，或選擇中藥調(diào)理。同時(shí)為了更好面對(duì)更年期引起的身體改變和心理改變，女性應(yīng)有良好的生活習(xí)慣和強(qiáng)烈的自我認(rèn)同感。