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        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        沒有深睡眠的壞處
        病情描述:
        晚上睡覺的時候我總是睡不好,沒有深睡眠的壞處是什么?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院 2020-05-06 20:00
          沒有深睡眠很可能會造成內(nèi)分泌功能紊亂的情況,還可能會造成一些腦血管疾病的出現(xiàn),會導致出現(xiàn)頭痛、頭暈以及出現(xiàn)記憶力下降。有些患者還可能會造成心悸心慌,不能正常的思考問題,出現(xiàn)了睡眠障礙,需要到醫(yī)院的精神科進行相關的檢查。
        • 任冬梅 副主任醫(yī)師 解放軍960醫(yī)院 2020-05-06 19:48
          如果沒有深度睡眠的話,很可能會造成頭痛頭暈的情況,還可能會造成心臟病,以及出現(xiàn)腦供血不足的情況。晚上的時候一定要保證睡眠足的睡眠,成年人應該保證8個小時的充滿睡眠,在白天的時候最好睡午覺,能夠起到很好的養(yǎng)生的效果,一定要注意多休息。
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