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          有糖尿病能喝小米粥嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我特別喜歡小米粥，每晚都要喝，有糖尿病能喝小米粥嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              蘇旭東
              副主任醫(yī)師
              聊城市人民醫(yī)院
              2020-05-16 20:45
            
          
            
          
              有糖尿病能喝小米粥，小米鐵含量是大米的兩倍，維生素B1含量是所有食物中最高的，但喝了小米粥后吸收迅速，糖原生成指數(shù)高，容易引起餐后血糖升高。對血糖控制不理想的糖尿病患者，特別是餐后血糖高、無明顯胃腸道疾病、不年老體弱的糖尿病患者，應盡量少吃。
            
          
          
          
        
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              任冬梅
              副主任醫(yī)師
              解放軍960醫(yī)院
              2020-05-16 20:35
            
          
            
          
              能喝小米粥，小米是粗糧，對血糖升高影響不大，此外小米富含維生素和氨基酸以及碳水化合物，具有開胃補虛的作用，對糖尿病患者的體質(zhì)虛弱有很好的補充作用，需要注意的是，小米粥不宜煮得太爛，否則會破壞其中的相關成分，使糖分特別突出。
            
          
          
          
        
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