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          有氧耐力心率燃脂嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我這段時(shí)間一直在減肥，想要保持好的有氧耐力心率來燃脂，有氧耐力心率燃脂嗎?
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              吳彥
              主任醫(yī)師
              北京大學(xué)人民醫(yī)院
              2020-05-29 17:30
            
          
            
          
              減肥期間保持好的有氧耐力心率，可以起到一定的燃脂作用，而且對(duì)減肥有很好的幫助，有氧耐力心率大概是在每分鐘110~150次左右，并且會(huì)受到很多因素來決定，比如肺的通氣功能或者心臟的射血能力等。如果有氧耐力心率達(dá)不到正常水平，可以通過相關(guān)的方法來提高，比如持續(xù)負(fù)荷法等。
            
          
          
          
        
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            女人收經(jīng)后有什么反應(yīng)
            
        
                
        女人收經(jīng)后可能會(huì)出現(xiàn)心悸失眠的反應(yīng)，夜間的睡眠質(zhì)量明顯下降。還會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，有時(shí)也會(huì)表現(xiàn)為肢體不靈活。部分女性會(huì)有身體肥胖以及情緒變化等表現(xiàn)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            孕婦血糖高對(duì)胎兒有什么影響
            
        
                
        準(zhǔn)媽媽們的血糖高，是會(huì)對(duì)我們的新生兒產(chǎn)生六大影響的，會(huì)導(dǎo)致我們的嬰兒巨大，會(huì)增加胎兒畸形的發(fā)生率，會(huì)引起寶寶宮內(nèi)發(fā)育遲緩，還會(huì)引發(fā)低血糖.不僅對(duì)寶寶有很大的影響，對(duì)孕婦本人也是有很大的危害的。是什么樣的危害？血糖高，是不是就等于患糖尿?。肯Ｍ旅娴膬?nèi)容能夠?yàn)槟鹨山饣蟆?/div>
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            孕期糖尿病孩子能要嗎
            
        
                
        孕期糖尿病的孩子可以要，但是在確診了病情之后，孕婦必須要多加注意，聽從醫(yī)生的囑咐對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，盡可能的使血糖保持在穩(wěn)定的狀態(tài)，這樣可以避免一系列不良后果的發(fā)生。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            孕婦糖尿病的癥狀
            
        
                
        孕婦糖尿病可危及孕婦及胎兒的健康，患有糖尿病的孕婦在生活中，容易有饑餓感、口渴、尿多、皮膚瘙癢等癥狀，孕婦在生活中要多加注意，一旦有以上癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查并積極治療。



        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            糖尿病人懷孕孩子能要嗎
            
        
                
        有一些女性，在懷孕之后才意外發(fā)現(xiàn)自己有糖尿病，其實(shí)這種情況下是可以要孩子的，但是也一定要掌握一定的注意事項(xiàng)，比如說必須要合理的安排飲食。除此之外，也應(yīng)該適當(dāng)性的增加體育鍛煉，當(dāng)然如果要選擇服用藥物，必須要謹(jǐn)慎而為之。