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        權(quán)威問(wèn)答

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        干眼癥怎么預(yù)防
        病情描述:
        最近我的眼睛特別的干澀,想要預(yù)防干眼癥的發(fā)生。干眼癥怎么預(yù)防?
        醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 楊洋 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-05-23 18:08
          干眼癥預(yù)防的方法是多眨眼,在一分鐘之內(nèi)必須夠18次,可以保護(hù)眼角膜,防止灰塵損傷,避免眼球的表面過(guò)于干燥。如果長(zhǎng)時(shí)間的接觸電腦或者是手機(jī),應(yīng)該配備上電腦,空調(diào)加濕器,在注視電腦屏幕的時(shí)候,眼睛的表面應(yīng)該處于固定狀態(tài),看書(shū)的時(shí)候燈光不能夠超過(guò)60瓦。
        • 欒樹(shù)林 副主任醫(yī)師 朝陽(yáng)縣人民醫(yī)院 2020-05-23 18:02
          預(yù)防干眼癥應(yīng)該在房間里面放加濕器,避免空氣太會(huì)干燥,在看書(shū)看電視的時(shí)候應(yīng)該選擇柔和的燈光,晚上11點(diǎn)之前必須睡覺(jué),如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)損耗精氣。平時(shí)避免過(guò)度的用眼,可以控制看手機(jī)、玩電腦的時(shí)間,也應(yīng)該多到戶(hù)外走動(dòng),多看一下遠(yuǎn)方綠色的植物,對(duì)眼睛有很好的幫助。
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