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          經(jīng)常蹲著腿會變粗嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我因為工作性質(zhì)的原因需要經(jīng)常蹲著，雖然不舒服但也是沒辦法的事，經(jīng)常蹲著腿會變粗嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              孫淑建
              副主任醫(yī)師
              馬鞍山市人民醫(yī)院
              2020-06-06 17:54
            
          
            
          
              經(jīng)常蹲著腿會變粗，經(jīng)常蹲著血液都集中在下肢，導(dǎo)致血液循環(huán)不良，腿部容易腫脹，蹲下時腿的負荷比直立時大得多，隨著時間的推移，腿部肌肉會越來越發(fā)達，小腿也會越來越粗，但同時短時間的下蹲不會使小腿變粗，所以關(guān)鍵在于適時地變換姿勢為好。
            
          
          
          
        
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              高勝山
              副主任醫(yī)師
              馬鞍山市人民醫(yī)院
              2020-06-06 17:47
            
          
            
          
              蹲的時間一長就很容易讓腿變粗，蹲久了能阻斷下肢血液循環(huán)，使下肢和足部供血不足，引起腰肌損傷、腰椎間盤突出、類風(fēng)濕等疾病，使膝關(guān)節(jié)疲勞、小腿變粗，如果經(jīng)常需要蹲著工作，建議改變姿勢，多做活動，晚上睡覺前泡腳，按摩腿部，促進腿部血液循環(huán)。
            
          
          
          
        
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