腳踝
骨折手術(shù)后三個(gè)月的時(shí)間，患者是不能夠進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)榇藭r(shí)正處于患者骨折部位恢復(fù)的階段，如果進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致病情恢復(fù)緩慢，甚至?xí)又夭∏?。如果患者骨折部位已?jīng)基本恢復(fù)良好，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不會(huì)感覺到
疼痛時(shí)，才建議患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉?；颊呖梢云教稍诖采咸Ц咄炔康奖M可能高的位置，然后再放下，多次重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，可以起到防止
肌肉萎縮、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。另外患者可以拄拐下地活動(dòng)，要避免長時(shí)間的走動(dòng)。慢慢的增加運(yùn)動(dòng)量，這樣才能更好的恢復(fù)患者的行動(dòng)能力。
