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        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        藍莓上火還是去火
        病情描述:
        今天從超市買了一些藍莓回來,但是這兩天有一些上火也不敢吃,藍莓上火還是去火?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院 2020-07-19 21:42
          藍莓是不會引起上火,因為藍莓主要是屬于寒性的食物,所以在食用之后并不會引起出現(xiàn)上火的情況。藍莓當中所富含了各種維生素以及其他的營養(yǎng)價值,平時適當?shù)氖褂檬悄軌蚓徑庖暺?,同時也能夠增進視力的水平,是因為藍莓當中所富含了多酚類物質(zhì),而且藍美當中所富含的花青素的含量也是比較豐富,另外適當?shù)某砸恍┧{莓也是能夠起到滋陰養(yǎng)血等功效,同時對于補肝益腎也是能夠達到緩解的作用。
        • 董增勝 主治醫(yī)師 日照市中醫(yī)醫(yī)院 2020-07-19 21:32
          吃藍莓并不會引起上火,因為藍莓是屬于涼性的水果,所以在使用之后并不會導致出現(xiàn)上火的癥狀,但是對于脾胃不好以及體寒的人群是建議少吃,避免吃過多的藍莓引起胃酸過多,導致胃部不舒服或者是出現(xiàn)消化不良等癥狀。藍莓的營養(yǎng)價值也是比較高的,因為經(jīng)常吃一些藍莓也是能夠緩解視疲勞,同時也是能夠增加視力的水平,主要是由于藍莓當中所富含的花青素是比較多,所以對視力是有很大的好處。
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