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        懷孕坐骨神經痛怎么辦
        病情描述:
        在孕期得了坐骨神經痛,現(xiàn)在都不敢坐著,特別難受。懷孕坐骨神經痛怎么辦?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 馮虎 主治醫(yī)師 河北工程大學附屬醫(yī)院 2020-07-22 12:49
          懷孕坐骨神經痛,不建議吃藥,可以先做一些保守治療,在坐骨神經疼痛難受時,可適當的按摩,能改善局部的血液循環(huán)障礙,也可選擇做熱敷。平時不要經常躺著或者是坐著,這些動作都有可能會加重坐骨神經疼痛程度,建議平時適當的活動或者做瑜伽,做體操,這些都是可以減輕疼痛的方法。在孕期需要合理的補鈣,防止鈣流失,不過盡量食補,建議多喝牛奶或者喝一些豬骨湯。
        • 魏憲會 主治醫(yī)師 濱州市中心醫(yī)院 2020-07-22 12:35
          懷孕之后患有坐骨神經痛,可以適當的按摩促進局部的血液循環(huán),也可以采取熱敷的方式來改善局部疼痛癥狀。平時最好是采取左側臥位的姿勢來休息,可以減少對子宮的壓迫,從而改善局部的血液循環(huán)障礙。坐的時間久了也要起床活動,可以做體操或者做瑜伽,在拉伸的過程中能減輕疼痛程度。在孕期飲食營養(yǎng)要均衡,盡量多吃富含蛋白質的食物,也要多吃富含鈣的食物,對骨骼發(fā)育有很大好處。
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