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          拉韌帶屬于幾級(jí)疼痛
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我需要拉韌帶，在拉的時(shí)候疼的有點(diǎn)的厲害，拉韌帶屬于幾級(jí)疼痛？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              姚風(fēng)華
              主治醫(yī)師
              馬鞍山市人民醫(yī)院
              2020-07-25 12:42
            
          
            
          
              拉韌帶疼痛分級(jí)一般是2級(jí)到3級(jí)，是可以耐受的疼痛感，不屬于特別疼，實(shí)際上醫(yī)學(xué)上對(duì)疼痛的等級(jí)準(zhǔn)確的并沒有那么明確的，每個(gè)人的耐受能力不同，感覺疼痛的程度也是不同的，拉韌帶的時(shí)候盡量要有專業(yè)的教練陪在身邊，以免拉傷韌帶。16歲以上的，建議使用靜壓法。保持一個(gè)極限姿勢(shì)30秒，休息幾秒種。如果患者的韌帶疼痛不能耐受一定要及時(shí)停止，不要勉強(qiáng)。平時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意尺度，運(yùn)動(dòng)后注意保暖，避免著涼。
            
          
          
          
        
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              袁紹斌
              主治醫(yī)師
              鞍山市中心醫(yī)院
              2020-07-25 12:41
            
          
            
          
              拉韌帶的疼痛等級(jí)可能在3級(jí)左右，是可以耐受的疼痛感。拉伸是一種熱身運(yùn)動(dòng)，在劇烈活動(dòng)前應(yīng)先拉伸肌腱，防止用力過大造成韌帶損傷，拉伸前先要熱身，做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，然后移動(dòng)膝蓋，一側(cè)雙手張開，向上向另一側(cè)彎曲，左右交替，雙手交叉向上伸展。然后踮起腳尖。然后放下腳。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作10次左右，然后雙手放下，嘗試觸摸腳尖。然后按壓腿邊壓腿，拉伸韌帶。需要在專業(yè)的教練指導(dǎo)下拉伸韌帶，以免出現(xiàn)韌帶拉傷的情況。
            
          
          
          
        
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        撓骨骨折包含伸直型骨折、屈曲型骨折和巴爾通骨折。其治療方法主要分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療主要是指復(fù)位石膏固定或腕關(guān)節(jié)支具固定等。手術(shù)治療主要包括經(jīng)皮穿針復(fù)位固定、外固定器固定、切開復(fù)位內(nèi)固定等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        橈骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢復(fù)，此時(shí)可以拆除石膏，但具體拆除石膏的時(shí)間應(yīng)根據(jù)X片檢查的結(jié)果決定，如果骨折線模糊，形成骨痂的，就可以考慮拆除石膏了。拆除石膏之后要積極進(jìn)行功能鍛煉，避免外傷，同時(shí)還應(yīng)注意飲食營養(yǎng)，促進(jìn)骨折的進(jìn)一步恢復(fù)。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        軟骨肉瘤比較嚴(yán)重。該病是常見的骨惡性腫瘤，預(yù)后不良，容易局部復(fù)發(fā)和遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。軟骨肉瘤會(huì)造成骨質(zhì)破壞，還可能引起嚴(yán)重并發(fā)癥。疾病對(duì)放療和化療不敏感，通常是做手術(shù)治療，嚴(yán)重者需要截肢。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        鎖骨骨折以后睡覺的時(shí)候就盡量采取仰臥位，最好中間要墊高一點(diǎn)，避免胸部受壓，這樣有利于維持骨折部位的穩(wěn)定，利于骨折的愈合。鎖骨骨折手術(shù)治療以后，主要就是注意不要使骨折斷端受力，那么睡覺時(shí)候仰臥位或者健側(cè)臥位都可以。