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          打完hpv多久可以運(yùn)動(dòng)
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        去醫(yī)院打的hpv疫苗，不知道打完疫苗之后能運(yùn)動(dòng)不能，打完hpv多久可以運(yùn)動(dòng)？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              董國(guó)榮
              主治醫(yī)師
              遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
              2020-07-30 01:12
            
          
            
          
              打完hpv疫苗之后，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間可以根據(jù)自身的體質(zhì)來進(jìn)行選擇，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，所以在打完疫苗之后，身體的反應(yīng)也會(huì)有所差別，對(duì)于一些身體比較健康，打完疫苗之后沒有不良副作用的人群，可以在打完疫苗一個(gè)禮拜左右就可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。如果身體比較虛弱，而且在打完疫苗之后出現(xiàn)一些副作用的人群，建議等到身體完全恢復(fù)之后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，在打完疫苗之后也要注意休息，避免過度的勞累和熬夜。
            
          
          
          
        
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              侯杰
              主治醫(yī)師
              聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六一醫(yī)院
              2020-07-30 01:00
            
          
            
          
              hpv疫苗在注射之后也沒有明確的運(yùn)動(dòng)禁忌或者是鍛煉要求，打完疫苗之后可以根據(jù)自身的情況來選擇運(yùn)動(dòng)。大多數(shù)的人群在注射完疫苗之后，身體不會(huì)有明顯的不適反應(yīng)，可以做一些散步、慢跑體操，等適量的運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體，如果是運(yùn)動(dòng)員需要進(jìn)行強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)，可以根據(jù)自己打完疫苗之后身體的狀態(tài)來選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，大概在打完疫苗一個(gè)禮拜之后，就可以正常的進(jìn)行體育鍛煉。
            
          
          
          
        
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            怎樣度過更年期
            
        
                
        45至55歲是女性更年期,更年期開始后月經(jīng)變得不規(guī)律，脾氣也開始暴力。在更年期婦女中，由于卵巢功能的逐漸下降和體內(nèi)雌激素水平的降低，生殖器癌的發(fā)病率增加。此時(shí)，有必要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，并盡可能多地食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如植物蛋白，有必要的情況下可以通過藥物治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        女性在45歲之后就要準(zhǔn)備進(jìn)入更年期了，在此期間，女性出現(xiàn)的不適癥狀可以通過藥物緩解，具體的藥物應(yīng)根據(jù)所表現(xiàn)出的癥狀選擇，比如心煩、焦躁的女性可選擇一些滋陰清熱的中成藥，失眠多夢(mèng)的女性可以選擇吃安神類的藥物等等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            更年期女性的保養(yǎng)方法有哪些
            
        
                
        女性在進(jìn)入到更年期當(dāng)中，就要慢慢地開始對(duì)自己的生活進(jìn)行調(diào)整。女性在飲食當(dāng)中需要減少攝入高脂肪和高糖分，并且需要多吃富含蛋白質(zhì)的食物。同時(shí)患者也需要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，并且補(bǔ)充鈣質(zhì)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            哪些女性容易患更年期綜合征
            
        
                
        更年期綜合癥屬于常見疾病，尤其是那些環(huán)境、噪音、不良社會(huì)心理不太好的患者都會(huì)出現(xiàn)，工作不順利、單位的領(lǐng)導(dǎo)、同事間的關(guān)系不和睦等都很容易患上這樣的情況，患者家屬應(yīng)該幫助她，預(yù)防與治療都很重要，都要學(xué)會(huì)理解。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            排卵期出血正常嗎
            
        
                
        在排卵期的時(shí)候，女性的精神狀態(tài)不佳，內(nèi)分泌失調(diào)，就會(huì)在排卵期的時(shí)候有出血的現(xiàn)象。排卵期出血是否正常，需要看出血量。如果出血量少，是正常的現(xiàn)象。如果出血量較多，就不是正常現(xiàn)象，需要去醫(yī)院詳細(xì)檢查。