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          免疫球蛋白m偏高吃什么
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        做了一組免疫篩查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有免疫球蛋白m偏高癥狀，想從飲食上做一些改善。免疫球蛋白m偏高吃什么？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              韓正斌
              主治醫(yī)師
              棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
              2020-08-02 21:59
            
          
            
          
              如果在做體檢的時候發(fā)現(xiàn)免疫球蛋白m偏高，建議平時多吃一些素食，比如蔬菜、水果，這些食物對于免疫球蛋白的控制有一定好處，也能給身體補(bǔ)充所需要的能量，比如西蘭花、菠菜、胡蘿卜等，水果方面可以經(jīng)常吃獼猴桃、西紅柿以及蘋果、雪梨等。主食也應(yīng)當(dāng)以粗糧為主，比如小麥?zhǔn)w麥以及小米，這些食物可以用來煲粥喝，營養(yǎng)健康，而且還幫助消化，飲食也盡量多清淡，少油膩。
            
          
          
          
        
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              徐璐
              主治醫(yī)師
              淮北市人民醫(yī)院
              2020-08-02 21:55
            
          
            
          
              查出免疫球蛋白m偏高后要以清淡的飲食為主，盡量多喝粥或者多吃一些蔬菜水果，這些食物在體內(nèi)比較好消化，也可代謝出人體過多的免疫球蛋白m。平時飲食油脂含量要低，鈉含量也要低。免疫球蛋白m偏高，也要多吃一些可以增強(qiáng)免疫的食物，比如木耳、紅棗，也可以經(jīng)常吃香菇，這些食物比較清淡，而且熱量相對較低。每次飯后可適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如瑜伽、體操等，這樣可以代謝出一部分出免疫球蛋白。
            
          
          
          
        
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