來月經(jīng)可以喝酸奶嗎 - 問答頻道

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來月經(jīng)可以喝酸奶嗎

女，25歲 2020-08-09 17:19

病情描述:

來月經(jīng)可以喝酸奶嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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居寶芹主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院 2020-08-09 18:12

經(jīng)期的過程中喝酸奶是可以的，不過記得要和溫?zé)峄蛘叱氐乃崮?。你可以整瓶放進(jìn)裝著熱水的容器燉熱，倒進(jìn)裝過熱開水的杯子里也行，但不要直接放進(jìn)微波爐內(nèi)加熱這樣會殺死酸奶內(nèi)的有益茵的。如果對冷比較敏感，喝酸奶可以用五六十?dāng)z氏度的溫水把酸奶瓶或酸奶杯泡一會兒，這樣做不會損失任何營養(yǎng)素，也沒有任何害處。注意不要把酸奶放在沸水里燙，也不要用微波爐加熱。

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