孕婦由于體質(zhì)特殊，飲食要嚴(yán)格控制，孕婦可以吃櫻桃，但是要注意適量。櫻桃不僅不含脂肪、卡路里低，還含有
蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵、
胡蘿卜素及
維生素C等。其中鐵含量較高，比蘋果、梨要高二十倍以上，居水果之首，具有很好的通便效果及造血功能。經(jīng)常食用櫻桃能養(yǎng)顏駐容，使皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑。孕婦孕期多吃櫻桃不僅可以使孕婦更加美麗動(dòng)人，還可以使孕期的她們平衡皮質(zhì)分泌，以達(dá)到延緩衰老的效果。因?yàn)闄烟依锖胸S富的維生素C，可幫助活化細(xì)胞、活膚養(yǎng)顏。櫻桃不僅補(bǔ)血，而且可以幫助調(diào)理孕婦的腸胃功能。
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