女生痛經(jīng)的緩解方法有哪些 - 問答頻道

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女生痛經(jīng)的緩解方法有哪些

女，21歲 2020-08-08 15:39

病情描述:

女生痛經(jīng)的緩解方法有哪些

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院 2020-08-08 16:31

女性痛經(jīng)的時候可以用熱水袋熱敷，這樣可以緩解疼痛，同時痛經(jīng)時用熱水泡泡腳，通過泡腳促進血液循環(huán)可以緩解疼痛。適當?shù)倪\動，適當?shù)倪\動可以促進血液的流通，從而緩解痛經(jīng)。注意保暖，日常盡量少穿露背裝，保持腰部，腹部，腳部的溫度。這樣都能有效的去預(yù)防痛經(jīng)。

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