坐月子可以吃豬肚燉蓮子嗎 - 問答頻道

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坐月子可以吃豬肚燉蓮子嗎

女，33歲 2020-08-18 11:07

病情描述:

坐月子可以吃豬肚燉蓮子嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院 2020-08-18 12:01

豬肚燉蓮子在月子期間是可以食用的，蓮子是很好的一種滋補(bǔ)食物，豬肚含有大量的蛋白質(zhì)。豬肚燉蓮子可以健脾益氣并且易于消化，可以增加身體營(yíng)養(yǎng)有助于身體恢復(fù)，在月子期間是食用時(shí)很好的。產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候還要注意不要著涼，保證充足的睡眠不要過度勞累，還可以多喝點(diǎn)鯽魚豆腐湯對(duì)于促進(jìn)乳汁分泌是很好的。

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