生完寶寶后掉頭發(fā)怎么治療 - 問答頻道

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生完寶寶后掉頭發(fā)怎么治療

女，30歲 2020-08-17 16:56

病情描述:

生完寶寶后掉頭發(fā)怎么治療

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院 2020-08-17 17:46

脫發(fā)一般與勞累休息不好，精神緊張，偏食等有關(guān)系,產(chǎn)后要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。避免精神緊張，擺脫精神困擾，保持自己精神愉悅。不要因?yàn)楹⒆有詣e而憂心忡忡。

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