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          關(guān)節(jié)扭傷該怎么預(yù)防
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        關(guān)節(jié)扭傷該怎么預(yù)防
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              鄭慶祥
              副主任醫(yī)師
              濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
              2020-08-18 19:32
            
          
            
          
              預(yù)防措施包括鍛煉下肢靈活性以及平衡性，還需要進(jìn)行本體感覺以及肌肉力量的練習(xí)，可以增強(qiáng)自身的穩(wěn)定性以及敏感性。運(yùn)動(dòng)前需要要做好熱身的活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)時(shí)還可以穿戴防護(hù)用具，以防止制關(guān)節(jié)出現(xiàn)過度活動(dòng)。踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的患者在路面不平的道路上行走以及參加運(yùn)動(dòng)時(shí)需要提供腳踝保護(hù)的用具。
            
          
          
          
        
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            顴骨骨折怎么辦
            
        
                
        顴骨骨折發(fā)生之后，應(yīng)積極到醫(yī)院就診，根據(jù)病情進(jìn)行相應(yīng)的治療。對(duì)于輕微凹陷性骨折，選擇保守治療即可，但如果出現(xiàn)開庭性骨折或顴骨明顯塌陷的，應(yīng)積極手術(shù)治療，避免影響到個(gè)人容貌，甚至造成畸形。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            經(jīng)常按壓顴骨的害處
            
        
                
        經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對(duì)稱，主要是由于按壓的時(shí)候用力不均衡所致。如果按壓時(shí)不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會(huì)誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            橈骨下端骨折多久能好
            
        
                
        橈骨下端骨折嚴(yán)重程度不同，患者體質(zhì)不同，恢復(fù)時(shí)間也不同。兒童患者恢復(fù)時(shí)間較快，一般1~1.5個(gè)月可愈合，年齡較大在3個(gè)月左右可恢復(fù)。對(duì)于骨折較嚴(yán)重，或身體有基礎(chǔ)疾病，可能需更長(zhǎng)時(shí)間。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            軟骨肉瘤能自愈嗎
            
        
                
        軟骨肉瘤不能自愈，軟骨肉瘤屬于惡性疾病危害性大，要及時(shí)進(jìn)行規(guī)范治療。軟骨肉瘤通常做手術(shù)治療，嚴(yán)重時(shí)截肢。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            軟骨肉瘤嚴(yán)重嗎
            
        
                
        軟骨肉瘤比較嚴(yán)重。該病是常見的骨惡性腫瘤，預(yù)后不良，容易局部復(fù)發(fā)和遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。軟骨肉瘤會(huì)造成骨質(zhì)破壞，還可能引起嚴(yán)重并發(fā)癥。疾病對(duì)放療和化療不敏感，通常是做手術(shù)治療，嚴(yán)重者需要截肢。