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        頸椎病怎么自我治療
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        頸椎病怎么自我治療
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 陸斌 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-08-20 19:08
          頸椎病的自我治療是很有必要的,平時多做一下有利于頸椎健康的運(yùn)動,比如前屈旋頸試驗:令患者頸部前屈、囑其向左右旋轉(zhuǎn)活動。如頸椎處出現(xiàn)疼痛,表明頸椎小關(guān)節(jié)有退行性變。加強(qiáng)營養(yǎng)增加抵抗力,補(bǔ)充維生素微量元素,明確病因針對性治療處理,避免錯過最佳治療時期。
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