陰莖不夠堅(jiān)硬有可能是腎臟的問(wèn)題，可以通過(guò)
按摩增加硬度。有很多方法：摩腎腧：兩手掌貼于腎腧穴，兩手中指對(duì)命門(mén)，雙手同時(shí)從上向下，從外向里的方向作環(huán)形轉(zhuǎn)動(dòng)按摩，其轉(zhuǎn)運(yùn)36次。此為順轉(zhuǎn)，是補(bǔ)法，反之為瀉法；腎腧穴宜補(bǔ)不宜瀉，轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)要注意順逆，如有腎虛、
腰痛者，可以9次為序，增加轉(zhuǎn)動(dòng)次數(shù)，轉(zhuǎn)動(dòng)意守命門(mén)。搓涌泉：盤(pán)膝而坐，雙手掌對(duì)搓發(fā)熱后，兩手緊握腳面，從趾根處起，對(duì)踝關(guān)節(jié)至三陰交一線(xiàn)往返用力摩擦。
