感冒的患者一般都會神經(jīng)緊張，壓力大，睡眠不足，身體疲勞從而出現(xiàn)打哈欠?；颊咦⒁庑菹?，保持充足的睡眠能促進疾病的康復。吃飯要清淡，不要吃刺激性質(zhì)的
食物。在發(fā)病初期，可以適當?shù)爻缘?a href="http://talkpolkadot.com/k/bze2cudlkrfudlj.html" target="_blank">蔬菜瘦肉粥和水果湯等，流質(zhì)和半流質(zhì)的食物。室內(nèi)適當通風，保證空氣的新鮮和清潔，需要保證適度的溫度和濕度。
