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        秋天轉(zhuǎn)冷怎么預(yù)防感冒
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        秋天轉(zhuǎn)冷怎么預(yù)防感冒
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 吳建軍 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 2020-08-20 18:49
          在秋天很容易著涼,所以預(yù)防感冒可以多吃大蔥,大蔥中含有蔥蒜辣素,有很強的殺菌或抑制細(xì)菌和病毒的作用。蔥具有刺激汗腺,排汗解體的作用,刺激消化液的分泌,具有健胃功效,還有增強人體免疫能力的作用。同時還可以多吃檸檬,檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高鈉低鉀等,具有清熱解毒、預(yù)防感冒的作用。而且經(jīng)常喝酸奶不僅能保護腸道,還能防止感冒。
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