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        • 吳建軍 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 2020-08-16 18:48
          由于人體正常的抵抗機制,致病微生物不能進入人體,人也不能感冒。當抵抗力下降時,病原微生物侵入呼吸道,出現(xiàn)反復感冒癥狀。在什么情況下會導致抵抗力下降,一般與長期熬夜、過度工作、加班、感冒、飲食不良、挑食、忽視日常生活有關。應該從這些方面進行調(diào)整,不要太累。要注意營養(yǎng)均衡,加強運動,緩解情緒和壓力。
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