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          膝蓋外側扭傷如何快速恢復
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        膝蓋外側扭傷如何快速恢復
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              石建民
              副主任醫(yī)師
              聊城市人民醫(yī)院
              2020-08-23 21:12
            
          
            
          
              當膝蓋外側扭傷之后，可以采用冷熱交替敷的方式進行，這樣可以活血化瘀，同時也可以減輕紅腫。最好進行膝關節(jié)的核磁共振檢查確診，目前建議盡量減少活動帶護膝，保護局部貼膏藥，比如活血止痛膏，配合進行物理治療，比如微波。針對疼痛難受的癥狀，需要合理使用止痛藥。
            
          
          
          
        
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            經常按壓顴骨的害處
            
        
                
        經常按壓顴骨的害處之一就是導致面部不對稱，主要是由于按壓的時候用力不均衡所致。如果按壓時不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會誘發(fā)痤瘡。除此以外，經常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經損害。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        橈骨下端骨折恢復時間與患者病情有關，病情較輕，只需要外固定治療的，大約3個月左右可恢復，如果骨折較為嚴重的，則需要更長時間才能恢復。在骨折恢復期間應適當運動，注意休息，清淡飲食，還應定期到醫(yī)院復查，觀察骨折的恢復情況。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        大多數橈骨骨折能治好。病情較輕者可通過手法復位及石膏固定等保守療法治療，嚴重者則需要通過手術治療，同時加強手指屈伸功能鍛煉，促進骨折恢復。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        絕大多數橈骨骨折都不能自愈。發(fā)生后要及時進行相應治療，輕者可通過手法復位治療，嚴重者則需手術復位，同時還要進行冷敷、熱敷及藥物治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        為了讓橈骨骨折后盡快康復，首先要注意堅持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長。