国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

    • <u id="eeaip"></u>
    

    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
        • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>

        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        

	
	
        
  
        
    
    
  
        

        

        
  
        
    博禾醫(yī)生官網(wǎng)
    
        
              權(quán)威問答
          
        
  
        
    
    
        
    
      
      查疾病
    
    
      
      找醫(yī)生
    
    
      
      找醫(yī)院
    
    
  
        

        


	
	
	

  
        
    
        
      
      
    
        
    
        
      
        
        
        
        
  
        
    
        
      
        
        
      
        
      
        
        
        
          肥胖的患者應(yīng)該如何安全的減肥
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        肥胖的患者應(yīng)該如何安全的減肥
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
        • 
          
          
          
            
          
              袁曉勇
              副主任醫(yī)師
              北京大學(xué)第一醫(yī)院
              2020-08-21 20:37
            
          
            
          
              避免劇烈運動，劇烈運動是無效的，不利于減肥。例如，用跑步機跑步，舉杠鈴，踢足球和一切跳躍，運動時間短，運動量大，人的消費激增，這種消耗在糖和水中所占的比例很大，容易產(chǎn)生饑渴，情不自禁地增加了食物的數(shù)量。持續(xù)性有氧運動，是慢性有氧運動，具有強度低、節(jié)律好、不易中斷的特點，有利于減少皮下脂肪的數(shù)量，減少皮下脂肪的體積，適合消化循環(huán)。
            
          
          
          
        
          • 
        
        
        
                
        
    
        
  
        

        
        
        

        
        

        
        
        
        
        
  
        
    相關(guān)文章
  
        
      
        
                
            
        
                
        
            女人更年期癥狀
            
        
                
        女性朋友如果進入到更年期之后，那么也就意味著衰老的到來，其實此時也會出現(xiàn)很多不一樣的癥狀，比如說月經(jīng)會明顯的異常，而且私處也會出現(xiàn)明顯的干燥現(xiàn)象，很容易就會出汗，另外也會伴有著骨質(zhì)疏松的情況，需要引起重視。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            女性更年期癥狀
            
        
                
        女性到了40、50歲時會面臨更年期，可能一些女性不知道它的到來，身體出現(xiàn)諸多不適，比如月經(jīng)不調(diào)、尿頻尿急、過分敏感、胡思亂想、精神緊張、體重增加等表現(xiàn)，這些就是更年期的癥狀，要采取措施應(yīng)對，可以順利度過更年期。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            更年高血壓高血糖高怎么回事
            
        
                
        更年高血壓高血糖高可能是因為缺少蛋白質(zhì)、維生素C、維生素E、鈣等某種元素造成的，和飲食有著很大的關(guān)系，而血糖高和情緒、飲食、藥物都有關(guān)系，建議去醫(yī)院查明原因，患者也需要戒酒戒煙，注意飲食，嚴(yán)重的話還需要藥物調(diào)理的。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            失眠盜汗是更年期綜合征嗎
            
        
                
        失眠盜汗并非完全是更年期綜合征引起，可能由生理因素或環(huán)境因素引起，若精神情緒過于緊張、饑餓或年齡增長，都可引發(fā)失眠盜汗疾病。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            孕婦糖尿病對孩子的危害
            
        
                
        孕期糖尿病是很容易造成胎兒畸形的，一旦胎兒出現(xiàn)畸形，就必須要引產(chǎn)，不能繼續(xù)孕育。這種糖尿病還會造成胎兒過度發(fā)育，導(dǎo)致胎兒巨大化，引起難產(chǎn)。糖尿病也會造成胎兒缺氧，使胎兒死在子宮中。