孕媽在懷孕期間本身就很辛苦,有的時(shí)候在吃的方面吃不對(duì)是會(huì)上火的,
孕婦上火是非常常見的事情,誘發(fā)上火的因素有很多,吃了一些辛辣的食物導(dǎo)致的上火,以及
準(zhǔn)媽媽在孕期生理的變化都會(huì)引起上火。但由于在孕期又不好用藥,所以要多食水果,西瓜是涼性食物,吃了不會(huì)引起上火,還能補(bǔ)充體內(nèi)的水分,同時(shí)達(dá)到
去火的功效,同時(shí)西瓜利尿,還能夠緩解孕婦在懷孕期間的水腫。也可以喝牛奶,有不少人認(rèn)為喝牛奶容易加重上火,其實(shí)不然,喝牛奶能夠去肝火,還能清熱解毒。