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        高血壓不能吃什么肉
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        高血壓不能吃什么肉
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 王慧 副主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2020-08-22 20:42
          高血壓病人要注意保持良好的作息和健康的生活習(xí)慣。瘦肉,蛋清,牛奶和魚蝦等富含蛋白質(zhì)的食品,可以適量吃一些的,對(duì)控制血壓有一定的好處的,還要多吃蔬菜水果的。魚肉當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì),此外還含有豐富的微量元素鎂,這種物質(zhì)對(duì)心血管系統(tǒng)可以起到很有效的保護(hù)作用,因此在預(yù)防高血壓以及心血管疾病方面有很好的效果。
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