成年人基本上都有
腰痛病史,可能是因為工作的原因?qū)е禄蛘呤墙?jīng)常做劇烈運動引起,一定要適當(dāng)?shù)幕顒右幌?,或者多做一?a href="http://talkpolkadot.com/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運動,也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍?a href="http://talkpolkadot.com/k/msa257xtkmwefia.html" target="_blank">瑜伽的方法來緩解癥狀,在這段時間的話盡量多觀察自己的情況,如果有什么病情變化的話,一定要跟醫(yī)生進行進行溝通。