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          腰肌勞損患者的日常護理
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        腰肌勞損患者的日常護理
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
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              石建民
              副主任醫(yī)師
              聊城市人民醫(yī)院
              2020-08-19 19:07
            
          
            
          
              腰肌勞損患者平時要注意坐姿、腰桿保持挺直，這是對腰部肌肉力量的鍛煉。對于體力勞動者來說，要注意體態(tài)，盡量過于避免彎腰的動作，這樣會加重腰肌勞損的病情?；颊哌€要避免感受風寒濕邪，注意腰部保暖，避免受涼。腎虛患者可以口服一些補腎的藥物和食物，也可以做一些鍛煉腰部的姿勢，比如小燕飛等。
            
          
          
          
        
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            經(jīng)常按壓顴骨的害處
            
        
                
        經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導致面部不對稱，主要是由于按壓的時候用力不均衡所致。如果按壓時不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            橈骨下端骨折多久能好
            
        
                
        橈骨下端骨折嚴重程度不同，患者體質(zhì)不同，恢復時間也不同。兒童患者恢復時間較快，一般1~1.5個月可愈合，年齡較大在3個月左右可恢復。對于骨折較嚴重，或身體有基礎疾病，可能需更長時間。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            橈骨下端骨折多久好
            
        
                
        橈骨下端骨折恢復時間與患者病情有關，病情較輕，只需要外固定治療的，大約3個月左右可恢復，如果骨折較為嚴重的，則需要更長時間才能恢復。在骨折恢復期間應適當運動，注意休息，清淡飲食，還應定期到醫(yī)院復查，觀察骨折的恢復情況。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            橈骨骨折的危害有哪些
            
        
                
        橈骨骨折根據(jù)情況需要打石膏固定，也可能要做手術(shù)治療會留下手術(shù)瘢痕，對外在美觀產(chǎn)生影響。橈骨骨折往往引起比較明顯疼痛感，使患者產(chǎn)生心理障礙，導致煩躁及焦慮等不良情緒。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            橈骨骨折如何康復
            
        
                
        為了讓橈骨骨折后盡快康復，首先要注意堅持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長。