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        經(jīng)常過敏預(yù)防措施有什么
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        • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2020-08-18 17:37
          日常多參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。平時注意少接觸易過敏的東西,注意積累自己對哪些東西過敏盡量避免接觸 。要注意飲食營養(yǎng)的均衡,少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。根據(jù)營養(yǎng)學家的研究,洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物,可防過敏癥的發(fā)病。
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