初潮來(lái)臨時(shí)要做好保護(hù)工作，其次，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
1、家長(zhǎng)和老師應(yīng)向初潮少女講授有關(guān)
青春期生理，
性心理知識(shí)，使她們懂得月經(jīng)初潮是身體發(fā)育的必然，是進(jìn)入青春期的標(biāo)志，沒(méi)有必要憂心忡忡。同時(shí)，要讓她們對(duì)月經(jīng)初潮時(shí)并發(fā)的腰酸、嗜睡、疲勞、乏力等不適做好充分的心理準(zhǔn)備，避免驚慌失措，加重心理負(fù)擔(dān)。
2、初潮時(shí)應(yīng)避免參與劇烈體育運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)距離騎車(chē)和跑步等，以免過(guò)度疲勞導(dǎo)致
抵抗力下降，誘發(fā)感冒等疾病。
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