頸椎病的自我調(diào)護方法有哪些 - 問答頻道

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頸椎病的自我調(diào)護方法有哪些

男，45歲 2020-08-20 17:01

病情描述:

頸椎病的自我調(diào)護方法有哪些

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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石建民副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院 2020-08-20 17:54

頸椎病自我調(diào)護方法多數(shù)是對頸部和頭部做按摩，可以通過按摩穴位促進身體血液循環(huán)，頸椎病一般會出現(xiàn)頭暈和頭痛等癥狀，可以去正規(guī)醫(yī)院做進一步檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，選擇適合自己的治療方法，飲食以清淡為主，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

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