經(jīng)常過(guò)敏預(yù)防措施有什么 - 問(wèn)答頻道

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經(jīng)常過(guò)敏預(yù)防措施有什么

女，14歲 2020-08-28 17:18

病情描述:

經(jīng)常過(guò)敏預(yù)防措施有什么

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李艷梅副主任醫(yī)師沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 2020-08-28 18:15

日常多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)注意少接觸易過(guò)敏的東西，注意積累自己對(duì)哪些東西過(guò)敏盡量避免接觸。要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過(guò)敏癥的發(fā)病。

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