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          腹部嚴重肥胖有什么方法減肥
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        腹部嚴重肥胖有什么方法減肥
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              吳光秀
              副主任醫(yī)師
              重慶市涪陵中心醫(yī)院
              2020-08-24 19:20
            
          
            
          
              腹部嚴重肥胖是很正常的現象，腹部脂肪也很容易變厚，所以胖人的腹部是減肥最重要的部位。對于腹部減肥應以飲食為主，輔以運動。飲食是最重要的。每天都要控制自己的攝入量，特別是高能量食物，如油炸食物、高熱量食物、含糖過多的食物，不要吃。另外，要加強體育鍛煉，只有在體育鍛煉和加強身體脂肪消耗的情況下，才能健康減肥。
            
          
          
          
        
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        懷孕期間的女性朋友，可能會在初期檢查過程中，出現血糖偏高的情況，首先需要進行進一步的檢查和確定，如果確實存在這方面的情況，需要配合藥物和飲食方法，來共同緩解血糖偏高的情況。當然出現了這方面的情況，也不要給自己太大的壓力，還是應該積極的多參加一些合適的運動，對血糖的降低也有幫助。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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