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          社交焦慮癥如何自我治愈
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        社交焦慮癥如何自我治愈
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              趙玉林
              副主任醫(yī)師
              哈爾濱市第一醫(yī)院
              2020-08-24 20:18
            
          
            
          
              可以采用厭惡療法，這也是一種最簡(jiǎn)單的方法，就是把一根皮筋套在自己的手腕上，當(dāng)有恐懼情緒出現(xiàn)的時(shí)候就用力彈一下，過段時(shí)間癥狀可能會(huì)有所緩解。平時(shí)不要太過于在意自己的反應(yīng)，學(xué)會(huì)順其自然，慢慢消除緊張反應(yīng)，患者要學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)。
            
          
          
          
        
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            胃腸神經(jīng)官能癥的癥狀
            
        
                
        胃腸神經(jīng)官能癥其實(shí)就是胃腸植物神經(jīng)紊亂，是一種主要由精神因素所導(dǎo)致的胃腸道障礙疾病?；忌狭宋改c神經(jīng)官能癥之后，會(huì)出現(xiàn)多種不同的癥狀表現(xiàn)，比較常見的就是神經(jīng)性嘔吐，神經(jīng)性噯氣，神經(jīng)性厭食等，還有少部分的患者容易有神經(jīng)性的內(nèi)分泌失調(diào)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)官能癥的癥狀
            
        
                
        神經(jīng)官能癥患者最明顯的表現(xiàn)，就是會(huì)出現(xiàn)各種神經(jīng)癥狀的不適，比如頭暈頭痛，記憶力明顯減退。慢慢的患者也會(huì)出現(xiàn)一些軀體不適，比如耳鳴消化不良，心慌氣短。部分患者還會(huì)感覺到呼吸困難，或者是出現(xiàn)有心前區(qū)疼痛等表現(xiàn)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)官能癥怎么治療
            
        
                
        神經(jīng)官能癥的治療，因?yàn)楸旧硭牟∫颉l(fā)病機(jī)制不明確，所以對(duì)于這種疾病的治療主要就是一個(gè)對(duì)癥，出現(xiàn)什么的癥狀，然后對(duì)癥治療。中醫(yī)中藥對(duì)神經(jīng)官能癥的特色療法非常全面，主要有意療、針灸療法、藥物療法等。并不建議患者們采用西醫(yī)治療，因?yàn)椴捎梦魉幹委煻a(chǎn)生依賴性給患者帶來更大的痛苦，并且不可自拔。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)官能癥是引發(fā)猝死的原因嗎
            
        
                
        神經(jīng)官能癥可引起植物神經(jīng)功能紊亂，使患者感到不適，但神經(jīng)官能癥被排除為器質(zhì)性病變，幾乎沒有猝死的危險(xiǎn)，容易導(dǎo)致猝死的疾病有：冠心病，心肌病，腦出血和其他急性心腦血管疾病，哮喘，過敏和紫癜也可引起猝死。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)官能癥的癥狀嚴(yán)重嗎
            
        
                
        神經(jīng)官能癥的癥狀往往是復(fù)雜多變的，有可能比較輕微，也有可能會(huì)導(dǎo)致病人感覺一種瀕臨死亡的癥狀發(fā)生。神經(jīng)官能癥所誘發(fā)的不良癥狀，主要包括胸悶以及憋氣，還有心慌以及頭痛等等。在治療方面，要加以心理疏導(dǎo)以及藥物治療。