有強迫癥應該怎么自己治療 - 問答頻道

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有強迫癥應該怎么自己治療

男，45歲 2020-08-23 20:05

病情描述:

有強迫癥應該怎么自己治療

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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趙玉林副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院 2020-08-23 21:03

根據(jù)問題描述情況，這種強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種心理障礙。一般病情較輕的可以只使用心理療法，參加集體性活動及文體活動，培養(yǎng)生活中的愛好，采取順應自然的態(tài)度。注意心理衛(wèi)生，努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質，是預防的關健。積極參加活動，多與別人交往，保持健康心理。

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