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          神經(jīng)衰弱怎么回事？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        神經(jīng)衰弱怎么回事？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              崔界峰
              副主任醫(yī)師
              北京回龍觀醫(yī)院
              2020-08-21 21:04
            
          
            
          
              常表現(xiàn)為容易激惹和容易煩惱。煩惱往往多是由于現(xiàn)實生活中的各種矛盾引起的，另一方面則自制力減弱，遇事容易激動；或煩躁易怒，對家里的人發(fā)脾氣，事后又感到后悔;或易于傷感、落淚。常由緊張情緒引起，以緊張性頭痛最常見?；颊吒械筋^重、頭脹、頭部緊壓感，或頸項僵硬;有的則訴述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。
            
          
          
          
        
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            神經(jīng)官能癥怎樣預(yù)防
            
        
                
        神經(jīng)官能癥的出現(xiàn)給人們的日常生活和工作都帶來極大的影響，而想要預(yù)防該疾病，人們在日常生活中就應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹⒉⑶乙獙W(xué)會調(diào)整好自己的情緒。與此同時，人們還需要適當(dāng)?shù)奶岣咦约旱纳钯|(zhì)量以及多多外出交際，這樣可以保證心胸的開闊。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            怎樣調(diào)理神經(jīng)官能癥
            
        
                
        神經(jīng)官能癥的病因一般是由于心理因素導(dǎo)致引發(fā)身體上的不適，比如胸悶、心慌、胃腸不適等?；颊咂綍r保持開朗，多與同事或者是家人交流，多參加朋友之間的活動，轉(zhuǎn)移注意力，是有很好的效果的。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            厭食癥早期癥狀是什么
            
        
                
        厭食癥早期癥狀通常表現(xiàn)為嘔吐、拒絕進食和過度節(jié)食，一般早期的厭食癥患者出現(xiàn)的癥狀不會對患者造成很大的影響。而且早期患者也不會發(fā)現(xiàn)自己患上厭食癥，但是隨著病情的嚴重，患者會越來越抗拒進食，從而出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            社交恐懼癥有什么癥狀
            
        
                
        社交恐懼癥患者的不良癥狀，首先是跟別人溝通交流的時候，往往不敢正視別人的眼睛，生怕會被別人窺視自己的內(nèi)心；其次是患者不喜歡主動跟別人交流，甚至拒絕交流；再者是不善于維持友誼關(guān)系；最后是不喜歡外出，卻又渴望被邀請。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            如何消除社交恐懼癥
            
        
                
        社交恐懼癥患者要學(xué)會接納自己。學(xué)會接納自己內(nèi)心的恐懼，鼓勵自己，勇敢面對。每天可以給自己加把勁，不否定自己。不要宅在家里，走出去，多運動。放下過多的心理負擔(dān)。還要多聽一些優(yōu)雅的音樂來陶冶情操。