女性在經(jīng)期還是要注意一些,月經(jīng)期間由于
子宮內(nèi)膜剝脫出血,整個(gè)盆腔都處于充血狀態(tài),同時(shí)會影響到腸道系統(tǒng)整個(gè)腹腔也處于一個(gè)功能比較弱的狀態(tài),所以飲食上避免辛辣的,要刺激一個(gè)爛易消化食物為主,規(guī)律作息,避免
熬夜,另外注意個(gè)人衛(wèi)生管理,注意及時(shí)增減衣物,避免著涼。月經(jīng)期間嚴(yán)禁同房,容易引起各種
婦科炎癥,甚至是子宮內(nèi)膜異位癥后果比較嚴(yán)重。