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          跑步機(jī)能不能減肥
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        跑步機(jī)能不能減肥
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              李海東
              副主任醫(yī)師
              中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
              2020-08-28 21:04
            
          
            
          
              跑步減肥是一種很好的有氧減肥方式。選擇跑步機(jī)減肥也是當(dāng)下很流行的方式。跑步機(jī)上運(yùn)動(dòng)就等于我們平時(shí)的跑步，如果慢跑的話，30分鐘消耗300卡路里熱量，中速跑的話30分鐘消耗500卡路里，快跑30分鐘消耗600卡路里熱量。減肥效果相較于其他運(yùn)動(dòng)還是非常明顯的。而且跑步機(jī)可以檢測跑了多久，多長路程和自己的心率，讓自己掌握跑步減肥的進(jìn)度
            
          
          
          
        
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            燒傷之后吃什么
            
        
                
        對于治療燒傷，我們不僅可以采取醫(yī)療手段，也可以充分食補(bǔ)，所以此時(shí)我們就要吃一些對于恢復(fù)燒傷有益的食品，以下為大家列舉一些食品，吃完之后，不僅對身體好，可能會(huì)對燒傷恢復(fù)有幫助。比如湯水、高蛋白食品、多維生素食品等，會(huì)幫助我們快速恢復(fù)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            燒傷的好發(fā)人群有哪些
            
        
                
        燒傷好發(fā)人群包括小兒、老年癡呆癥患者、精神病患者及特殊職業(yè)人群，生活中應(yīng)做好預(yù)防工作，避免燒傷。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            燒傷能自愈嗎
            
        
                
        輕度燒傷可自愈，嚴(yán)重?zé)齻粲绊懫は轮緹o法自愈，需冷卻治療，控制感染，否則造成二次傷害。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            萎縮紋的危害有哪些
            
        
                
        萎縮紋的危害之一就是影響外在美觀，且萎縮紋長期存在還會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛和脂肪堆積，也會(huì)使女性的乳房下垂。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            先天性無陰道危害多多
            
        
                
        要知道在我們的日常生活當(dāng)中總是會(huì)出現(xiàn)各種各樣的疾病，比如說女性朋友們出現(xiàn)了先天性無陰道的這個(gè)癥狀給她們帶來了極大的痛苦和傷害，那么關(guān)于先天性無陰道的危害是怎樣的呢，下面就讓我們一起來了解一下吧：