加強(qiáng)癌癥預(yù)防和健康教育,應(yīng)要求他們加強(qiáng)身心修養(yǎng),保持良好的心理狀態(tài),培養(yǎng)正確的人生觀和價(jià)值觀。每天都要注意均衡的飲食和營養(yǎng),不要偏食,不要反復(fù)吃同一種
食物和藥物。不要吸煙或飲酒過多,吃富含
維生素A、C、E和微量元素硒的食物,少吃咸、過熱和燒焦的食物,不要吃發(fā)霉的食物。避免過度日曬、過度勞累、個人清潔衛(wèi)生,注意體育
鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗癌能力。