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        肝郁脾虛預(yù)防方法
        病情描述:
        肝郁脾虛預(yù)防方法
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 2020-08-25 19:46
          肝郁脾虛應(yīng)該如何預(yù)防,首先,預(yù)防肝郁脾虛最重要的方法是運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在很多專家都發(fā)現(xiàn),當(dāng)人體堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)時(shí),人體會(huì)產(chǎn)生一種快樂(lè)激素,它能讓感到快樂(lè)。如果不運(yùn)動(dòng),所有的癥狀都是坐著或躺著不動(dòng),那么體內(nèi)的快樂(lè)激素就會(huì)減少,人們就會(huì)出現(xiàn)一種特征性的肝郁。
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