懷孕前如何飲食 - 問答頻道

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懷孕前如何飲食

女，28歲 2020-08-24 18:46

病情描述:

懷孕前如何飲食

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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董國榮主治醫(yī)師遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2020-08-24 19:42

孕早期是指女性懷孕的前12個月，這個時期是胚胎發(fā)育和各個器官形成的重要時期，營養(yǎng)不合理容易導(dǎo)致流產(chǎn)、胎兒畸形、先天愚型等異常。因此，孕早期要特別注意，重要的是保證每日進(jìn)食量，并把每日的進(jìn)食量合理地安排在一日三餐之中。各類食物搭配要合理，多進(jìn)食一些富含銅、鋅、碘、維斗素E的食物，以保證胎兒正常生長發(fā)育。

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